У одного человека раньше появляются мелкие морщины, у другого — отечность и изменение овала, у третьего долго сохраняется плотная кожа, но постепенно меняются контуры лица. При этом в реальной жизни признаки часто смешиваются.
Тип старения — это условная схема, которая описывает преобладающие возрастные изменения. Она не является диагнозом и не определяет, как лицо обязательно будет выглядеть через несколько лет.
Как определить тип старения лица по основным признакам
Оценивать лучше не одну отдельную морщину, а лицо целиком: плотность кожи, количество подкожной клетчатки, склонность к отекам, выраженность складок, состояние овала и особенности мимики.
Обычно выделяют несколько распространенных вариантов: мелкоморщинистый, деформационный, усталый и мышечный. Иногда встречается смешанный тип, когда одновременно заметны признаки нескольких вариантов.
Определение всегда приблизительное. Возраст, изменения веса, солнце, курение, гормональные изменения, особенности ухода и генетика могут заметно влиять на внешний вид.
Мелкоморщинистый тип
При таком варианте кожа обычно достаточно тонкая, часто сухая или склонная к сухости. Подкожно-жировая клетчатка выражена умеренно, поэтому лицо долго сохраняет достаточно четкий контур.
Основное изменение — постепенное появление большого количества мелких линий. Они становятся заметны вокруг глаз, рта, на щеках и лбу.
Кожа может выглядеть менее плотной, быстрее реагировать на недостаток увлажнения и активное солнце. При этом выраженные брыли и сильная отечность могут долго отсутствовать.
Мелкие морщины особенно заметны при обезвоженности, поэтому только по их наличию определять тип не стоит.
Деформационный тип
Для него характерны изменения не столько поверхности кожи, сколько объемов и контуров лица.
Со временем могут становиться выраженнее носогубные складки, появляться тяжесть нижней трети лица, изменение линии нижней челюсти, второй подбородок и склонность к отечности.
Кожа при этом часто остается достаточно плотной и может иметь сравнительно немного мелких морщин.
Такой вариант чаще встречается у людей с более массивными мягкими тканями лица, но масса тела сама по себе не позволяет точно определить тип старения.
Основная особенность — заметное влияние силы тяжести и перераспределения мягких тканей на форму лица.
Усталый тип
В молодом возрасте такое лицо может выглядеть довольно свежим и гармоничным, но с возрастом сильнее проявляются признаки, напоминающие усталость.
Становятся заметнее носослезная борозда, тени под глазами, носогубная зона, уголки рта могут визуально опускаться.
К вечеру лицо иногда выглядит более уставшим, чем утром, а недостаток сна быстро становится заметен.
Кожа при этом может сохранять относительно хорошую плотность, а выраженные мелкие морщины или сильная деформация появляются не сразу.
Название этого типа не означает, что человек действительно постоянно устает. Оно описывает прежде всего визуальный характер изменений.
Мышечный тип
Такой вариант часто связан с хорошо развитой мимической мускулатурой и сравнительно небольшим количеством подкожной жировой ткани.
Овал лица может долго оставаться четким, а выраженная отечность встречается реже. При этом постепенно усиливаются мимические морщины — например, на лбу, между бровями или вокруг глаз.
С возрастом лицо может выглядеть более рельефным, а отдельные складки — становиться глубже.
Кожа при этом не обязательно сухая или тонкая. Поэтому ориентироваться только на ее состояние недостаточно.
Что такое смешанный тип старения
На практике чистые варианты встречаются не у всех.
Например, лицо может иметь склонность к отечности и изменению овала, характерную для деформационного типа, но одновременно выраженные мелкие морщины вокруг глаз.
Или достаточно четкие контуры могут сочетаться с заметной носослезной бороздой и признаками усталого типа.
Поэтому иногда точнее говорить не о конкретной категории, а о преобладающих изменениях: морщины, снижение плотности кожи, перераспределение объемов, отечность или изменение контуров.
Такой подход полезнее и для выбора ухода.
Можно ли определить тип старения по фото
Фотография действительно позволяет увидеть часть признаков: состояние овала, расположение складок, количество морщин, выраженность отеков и общие пропорции лица.
Но результат сильно зависит от освещения, ракурса и выражения лица.
Жесткий боковой свет способен подчеркнуть даже небольшую носослезную борозду. Фронтальный мягкий свет, наоборот, визуально сглаживает морщины и рельеф.
Поэтому одна фотография не дает абсолютно точной оценки. Лучше сравнивать несколько снимков при нейтральном выражении лица и одинаковом освещении.
Тип старения зависит от типа кожи?
Связь есть, но она не абсолютная.
Сухая тонкая кожа чаще склонна к раннему появлению мелких линий. Более плотная и жирная кожа иногда дольше сохраняет гладкую поверхность, но это не гарантирует отсутствие возрастных изменений.
На внешний вид также влияют объем мягких тканей, строение костей, активность мимики и склонность к отекам.
Поэтому человек с жирной кожей вполне может иметь мелкоморщинистые признаки, а сухая кожа не исключает деформационный тип.
Зачем вообще знать свой тип старения
Главная практическая польза — возможность не использовать одинаковый подход для всех возрастных изменений.
Если основная проблема — сухость и мелкие морщины, логично делать акцент на восстановлении кожного барьера, увлажнении и фотозащите.
При склонности к отечности бессмысленно пытаться решить все проблемы только более питательным кремом. Здесь важнее анализировать образ жизни, особенности тканей и причины постоянной припухлости.
Если сильнее выражены мимические линии, уход за качеством кожи тоже важен, но крем не может полностью изменить работу мимических мышц.
То есть тип старения помогает понять, какая именно характеристика лица меняется быстрее остальных.
Можно ли изменить свой тип старения
Полностью поменять анатомические особенности лица косметикой невозможно.
Но выраженность многих признаков зависит не только от генетики. Фотозащита, отсутствие курения, стабильный вес и регулярный подходящий уход могут влиять на состояние кожи и скорость появления некоторых возрастных изменений.
Особенно важна защита от ультрафиолета. Солнечное воздействие связано с фотостарением: изменением пигментации, снижением эластичности и появлением морщин.
Поэтому SPF имеет смысл независимо от предполагаемого типа старения.
В каком возрасте можно определить тип старения
Четкой возрастной границы нет.
Некоторые особенности строения лица заметны довольно рано, но в 20–25 лет прогнозировать дальнейшие изменения только по ним не всегда полезно.
Обычно преобладающий характер старения становится более очевидным по мере появления первых устойчивых изменений: морщин, складок, снижения плотности или изменения овала.
При этом со временем картина способна меняться. Например, сначала преобладают признаки усталого типа, а позже добавляются деформационные изменения.
Частые ошибки при определении
Одна из самых распространенных ошибок — пытаться определить тип по одному признаку.
Мешки под глазами не означают автоматически деформационный тип. Морщины вокруг глаз не делают лицо мелкоморщинистым. Выраженная носогубная складка тоже может быть связана с особенностями строения лица, а не только с возрастом.
Вторая ошибка — сравнивать себя с фотографиями из социальных сетей. Макияж, фильтры, освещение и обработка сильно меняют восприятие рельефа кожи.
Гораздо информативнее наблюдать за собственным лицом в динамике.
Как определить тип старения лица точнее
Посмотрите на лицо при естественном освещении и нейтральной мимике. Обратите внимание, что изменилось сильнее всего за последние годы.
Если прежде всего стало больше мелких линий — вероятен мелкоморщинистый компонент. Если сильнее меняется овал и появляется отечность — деформационный. Если лицо выглядит уставшим из-за борозд и складок при относительно сохраненном контуре — усталый. Выраженная мимика при четком овале чаще характерна для мышечного варианта.
Но стремиться обязательно выбрать только один тип не нужно. У большинства людей внешность сочетает несколько признаков.
Поэтому ответ на вопрос как определить тип старения лица лучше искать не в жесткой классификации, а в понимании того, какие изменения преобладают именно сейчас. Это дает гораздо больше пользы при выборе ухода, чем попытка подогнать лицо под одну схему.